به ادامه مطلب بروید

آهنگ پیشواز ایرانسل سیروان خسروی

به ادامه مطلب بروید

عکس جنجالی بازیگر زن ایرانی در لندن+عکس

در جمهوری اوستیای شمالی، در روسیه  گورستانی باستانی واقع شده است. این روستا  با نام یونانی Dargavs شناخته میشود و به نام شهر مردگان معروف است.  داستان شهر مردگان به قرن 14 میلادی بازمیگردد که قوم اوستیای در تپه های  اطراف این منطقه شروع به زندگی کردند و زمین های کم برای ساخت و ساز و کشاورزی باعث  شد غیر قابل استفاده ترین مکان را برای گورستان مرده های خود انتخاب  کنند.

برای خواندن مطلب به ادامه مطلب بروید

درست است که بعضی اوقات، زمانی را که روی صندلی آرایشگاه می گذرانید صرف تعریف و شنیدن داستان ها و شایعاتی که از این و آن شنیده اید می کنید، ولی گاهی هم لازم است که مکالمه ای جدی با آرایشگرتان داشته باشید، و این کار را هم باید قبل از اینکه دست به قیچی ببرد انجام دهید.

برای خواندن موضوع به ادامه مطلب بروید

با پیاده‌روی دور کمرتان را کم کنید، سلامتتان را بهبود بخشید
برای استفاده بردن از فواید پیاده‌روی آماده‌اید؟ ما به شما می‌گوییم چطور شروع کنید — و چطور هر روز انگیزه‌ بیشتری پیدا کنید.
از همین امروز شروع کنید.
فواید پیاده‌روی را بشناسید
فعالیت جسمی حتماً نباید پیچیده باشد. چیزی به سادگی یک پیاده‌روی روزانه هم می‌تواند به شما کمک کند زندگی سالم‌تری داشته باشید.
بعنوان مثال، پیاده‌روی روزانه کمکتان می‌کند تا:
• وزنی سالم داشته باشید.
• از بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف مثل مشکلات قلبی، فشارخون بالا و دیابت نوع ۲ جلوگیری کنید.
• استخوان‌هایتان را مستحکم‌تر کنید.
• روحیه‌تان را تقویت کنید.
• تعادل و هماهنگی بدنتان را ارتقا بخشید.
هر چه سرعت پیاده‌روی‌تان بیشتر باشد و مسافت بیشتری راه بروید، فواید آن برای شما بیشتر خواهد بود.

بقیه در ادامه مطلب....

نامه های الکترونیکی یکی از محبوب ترین و رایج ترین ابزارهای تکنولوژی هستند که همه ما هر روز با آنها سر و کار داریم. درست به همین دلیل هم هست که سرویس های مختلفی برای ارائه ایمیل شخصی فعالیت می کنند. در این میان اما سرویس ایمیل شرکت گوگل؛ یعنی Gmail یکی از بهترین سرویس های ایمیل است که کاربران زیادی هم دارد.

برای خواندن مطلب به ادمه مطلب بروید

ایکو کارایال ( جمره بازیگر سریال کوزی گونی ) متولد ۱۹۹۰ در استانبول است

او در دانشگاه تئاتر درس خوانده و در سال ۲۰۱۱ جایزه جوانترین استعداد را برده

و اکنون در سریال کوزی گونی نقش دوست کوزی و گونی را بازی می کند

که نامزد گونی است اما دل در گرو کوزی دارد.

برای خواندن مطلب به ادامه مطلب بروید

برای دیدن عکس های به ادامه مطلب بروید

 علی کریمی اسطوره پرسپولیس اعلام کرده که برای امور خیریه لباس هایش را می فروشد.
سر علی کریمی برای کارهای خیریه درد می کند.

برای خواندن مطلب به ادامه مطلب بروید